Как сделать физиологический раствор для носа

Осенне-зимний период и начало весны — время острых респираторных инфекций. Насморк , заложенность носа , синусит — наши спутники. Как бороться с этими неприятными явлениями? Конечно, есть много дыхательных препаратов, которые продаются в аптеках. Но мы часто забываем о такой простой профилактике, как промывание пазухи. Насколько полезна эта процедура? Регулярное полоскание носа обеспечивает очищение пазух от слизи, облегчает дыхание и служит лечебным и профилактическим средством при ринитах и ​​синуситах. Чтобы приготовить эффективный солевой раствор в домашних условиях , все, что вам нужно, это: 1. Чистая, лучше всего дистиллированная горячая вода и соль. Добавьте 250 г соли (или одну чайную ложку) к 250…

Что такое гликоген?

Гликоген представляет собой соединение (гомополисахарид) глюкозы, которое откладывается в виде мелких зерен в цитоплазме мышц, почек, печени, клеток мозга и лейкоцитов . Гликоген называют животным аналогом крахмала. Это полимер, состоящий из остатков глюкозы, которые могут быть расщеплены до глюкозы. Когда он нуждается в энергии, он может восполнить дефицит глюкозы при отсутствии адекватного питания. Например, при физической работе потребность в глюкозе в клетках и организме увеличивается, затем начинается расщепление гликогена и высвобождение глюкозы в клетках и, следовательно, в крови человеческого организма. Гликоген не поставляет столько энергии, сколько жирные кислоты, но он легче расщепляется до глюкозы . Большая часть его содержится в клетках…

Сколько у вас было сексуальных партнеров в жизни?

Неизбежно, что когда вы встречаетесь с новым человеком или разговариваете с друзьями, вы не задаетесь вопросом о том, сколько у вас было сексуальных партнеров . Тем не менее, вы, вероятно, задаете себе вопрос: они маленькие, большие или достаточно? Мужчины чаще хвастаются своими цифрами. Со своей стороны, женщины чаще сокращают число своих партнеров. Количество сексуальных партнеров означает разные вещи для женщин и мужчин. В одном случае это означает, что кто-то переусердствовал, а в другом — что-то не так для вас. Конечно, есть много оскорбительных определений для женщин со многими партнерами в постели. Если вы выросли в патриархальных семьях, где…

Самый важный уход за кожей после 30 лет

1. Всегда носите солнцезащитные очки, даже если это не лето. Солнце способствует образованию морщин вокруг глаз.   2. Откажитесь от сигарет. Они являются одними из основных виновников преждевременной усадки в возрасте 20 лет.   3. Пейте как можно больше воды. Это сохраняет кожу увлажненной и свежей.   4. Будьте осторожны с алкоголем, купонами и стоять перед компьютером. Они могут вызвать мешки под глазами и уродливые темные круги.   5. Принимайте коллаген или коллагеновые продукты в качестве пищевой добавки для молодой и сияющей кожи. Когда нам исполняется 20 лет, мы уделяем не столько внимание уходу за…

Стол на Благовещения

За Благовещенским столом , одним из самых ярких христианских праздников, должна быть рыба . Праздник Благовец, хотя и во время пасхальных постов , разрешено есть рыбу . Должен быть мед на столе Благовещения, чтобы сделать жизнь сладкой в ​​течение всего года, а также газировка . Его готовят быстро без яиц и молока, так как нужно соблюдать христианский пост. Миска с медом всегда ставится на стол — кусочки меда растапливаются там, чтобы сделать жизнь сладкой. Благовещение совпадает с пробуждением природы весной. Рекомендуется, чтобы стол Благовещения имел яркие цвета и яркие весенние цветы. Сода фруктовая для Благовещения Для приготовления сот требуются следующие продукты: 3 чайные ложки…

Любимая диета Виктории Бекхэм

  Виктория Бекхэм — это повальное увлечение инновационными диетами для похудения. Ее стройная фигура — образец для подражания для миллионов девушек и женщин во всем мире. Жена Дэвида Бекхэма ничего не кладет ей в живот. Ее любимые блюда включают суши, фрукты, белое вино. Ее предыдущее увлечение едой включало различные коктейли из морских водорослей, зеленую фасоль и очень редкий кусок вкусного торта или пирога. Вики предпочитает придерживаться четырехдневной диеты, на которую она делает ставку после беременности с четвертым ребенком. Успешно удаляет около 4 кг. Вот диета Виктории Бекхэм ! День первый: он самый тяжелый. В течение дня потребляются только вода и зеленый…

Почему мед так полезен против вирусов и грибков

Лекарственная устойчивость развивается, когда бактерии адаптируются к антимикробным агентам, которые препятствуют распространению микроорганизмов. Благодаря этой адаптации бактерии становятся иммунизированными от действия антибиотиков, что делает их очень опасными, а организм человека уязвимым для различных инфекций. Между тем, врачи считают, что пчелиный мед полезен против бактерий и вирусов . По словам Тобиаса Олофсона из Университета Лунда (Швеция), уникальным свойством мёда является его способность бороться с инфекциями сразу на нескольких уровнях, что препятствует развитию устойчивости к микроорганизмам. Мед содержит фермент, под воздействием которого образуется перекись водорода, что придает продукту, созданному жизнедеятельностью пчел , мощные антибактериальные свойства, органические кислоты и флавоноиды. И из-за так…

Как эффективно работать из дома во время эпидемии?

  Некоторым людям приходилось работать из дома, когда они болеют. Но вероятность того, что это произойдет на неопределенный срок, может вызвать некоторые непредвиденные трудности. Пандемия коронавируса привела к массовому прекращению бизнеса, и многие сотрудники уже работают на дому из-за необходимости социальной дистанции. Большинство говорят, что этот новый способ организации повседневной жизни был стрессом. Вот некоторые правила и советы для работы на дому во время эпидемии . Пусть они окажут помощь тем, кому пришлось перенести офис домой! 1. Желательно, чтобы рабочий день сохранил свою обычную структуру в этой ситуации. Поэтому желательно, чтобы подготовка к работе не менялась. Вы можете одеться,…